Привет, меня зовут Дмитрий Баранов, я психолог. Работаю тонко и глубоко с непростыми проблемами.
— Обо мне
— С чем и как работаю
— Отзывы клиентов
— Условия, стоимость и запись на консультацию
— Указатель по статьям, видео и др. материалам
27 обязательств Чогьяла Намкая Норбу Ринпоче
Сегодня годовщина Адзома Другпы — предыдущего воплощения Намкая Норбу Ринпоче. Хороший день, чтобы поделиться обещаниями, которые он дал, начиная учить западных учеников более 40 лет назад.
В то время я вновь и вновь думал: «Сейчас я передаю учение и отвечаю за передачу, потому что я на самом деле даю передачу. Люди следуют передаче. Как мне быть?» Кроме того, до этого момента я никогда не чувствовал себя учителем. Я всегда считал себя учеником и практикующим, и всё. Я никогда не хотел стать учителем. Но когда люди обращались ко мне и я передавал учение, я автоматически стал учителем. И раз уж я учитель, то каким учителем я должен быть? Я много думал об этом. Далее «27 обязательств Чогьяла Намкая Норбу Ринпоче»
Буддийская поговорка
Боли не избежать, но страдать от неё не обязательно
Экстренная психологическая помощь
Если вам нужна срочная психологическая помощь, ниже несколько организаций.
Неотложная психологическая помощь в Москве:
051 – с городского телефона
+7 (495) 051 – с мобильного телефона
«Московская служба психологической помощи населению» Департамента социальной защиты населению г. Москвы:
Экстренная медико-психологическая помощь в кризисных ситуациях:
«Телефон доверия» экстренной психологической помощи:
«Телефон доверия» по вопросам наркомании, ВИЧ/СПИДа:
Кризисный центр помощи женщинам и детям:
+7 (499) 977-20-10 (круглосуточно)
Центр «Сёстры», помощь пережившим сексуальное насилие
(телефоны актуальны на 20 сентября 2018. Источник)
Кто ставит ваши цели и желает ваши желания?
Скорее всего вы знаете, что с точки зрения психологии мы не очень цельные существа. У взрослого человека можно обнаружить три и более устойчивых субличностей, довольно сильно отличающихся по самоощущениям, манере действовать и принимать решения. Вспомните себя, например, в кругу коллег на работе, в общении с родителями, наедине с собой, с близкими друзьями, в конфликтной ситуации etc. Такое личностное разнообразие считается вполне себе нормой, но иногда мешает понять, хотим ли мы действительно того, чего хотим. Далее «Кто ставит ваши цели и желает ваши желания?»
Как выступать публично или снимать видео и быть собой
Я помогу вам найти ваш подлинный стиль публичных выступлений, если вы боитесь, переживаете или недовольны тем, как выступаете или, например, снимаете видео для Ютуба
Привычный способ справляться со страхом публичных выступлений — это пытаться его подавить или не обращать внимание. Также могут помочь различные теники и курсы по раскрытию голоса и ораторскому мастерству. Но когда страх непреодолим или сопровождается разными симптомами типа замирания, забывания слов, тремора, дрожи, сильного волнения, тупки, охрипшего голоса или кома в горле и др. — можно попробовать не бороться, а услышать, что эти симптомы и сопротивление пытаются сказать.
То, что нас расстраивает в нашем стиле публичных выступлений, является какой-то нашей подавленной нераскрытой способностью. Мы можем использовать эти симптомы для того, чтобы найти ваш индивидуальный сущностный стиль выступлений.
На днях была на сессии у Дмитрия Баранова. Сессия была на тему выступлений и проявления себя. Это далеко не первый мой опыт в качестве клиента, но я впечатлена мастерством! Осталось много эмоций, инсайтов от этой встречи. Я получила намного больше, чем ожидала от консультации, мы каким-то неведомым образом коснулись и того, что волновало меня долго время. И то, что я пыталась до этого как-то проработать, но не удалось.
Дима прекрасный проводник во внутренние процессы, чуткий, открытый, глубокий, видящий картину целиком. Я очень благодарна!