Меня зовут Дмитрий Баранов, я психолог. Я помогаю решать внутренние проблемы с помощью процесс-ориентированного подхода и других методов.

С чем я обычно помогаю

Вопрос по вашей проблеме можно задать на почту deep@caruna.space или в телеграм телеграм@bebych.

🌪 Кризисы и тупики

Иногда наступает момент, когда непонятно что делать дальше в жизни или становится просто невыносимо справляться с проблемами и своим состоянием. Значит, пришло время изменений.

⚡️ Травмы

Мы травмируемся, когда не справляемся с интенсивностью или глубиной переживания. Тогда мы раскалываемся — как-будто теряем часть себя или замораживаемся. Вот с какими травмами я могу помочь:

  • довербальные травмы
  • травмы развития
  • потери близких, значимых людей
  • смена образа жизни
  • миграция, переезд, потеря связи с важными местами

❤️ Отношения

Отношения — едва ли не самая важная часть жизни. Мы стремимся исцелить отношения с близкими, с самими собой, с миром и обществом, в котором живём. Некоторые запросы, с которыми я работаю:

  • поиск идеальных отношений (высокий сон)
  • травмы в отношениях (низкий сон)
  • долгосрочный сценарий личных отношений
  • развод, завершение отношений
  • невыносимые люди

Сценарии личных
отношений →

🌙 Сны

Работа со снами — основа процесс-ориентированного подхода. Я использую их в работе со всеми запросами, чтобы сразу прикоснуться к сути проблемы и найти решение. Также мы можем прояснять и ежедневные сновидения, и работать с детскими снами и кошмарами и ранними воспоминаниями как источниками жизненного мифа:

  • ежедневные сновидения
  • повторяющиеся сны
  • сны-визиты (визиты умерших родственников или друзей)
  • кошмары
  • детские сновидения и кошмары как личный жизненный сценарий

Здесь про базовую работу со снами
плюс видео →

✊ Телесные симптомы

Процессуальная работа с телесными симптомами помогает понять их смысл и сильно их облегчает. Всё, с чем мы не можем контактировать, все трудные чувства и тяжёлый опыт так или иначе проявляются через тело.

Как же можно работать
с телесными симптомами →

🏹 Развитие и лидерство

Сегодня всё больше людей стремятся обнаружить своё призвание и стиль лидерства, которые идут из их собственной глубины. Это лидерство можно открыть в себе через ранние сны и воспоминания, детские травмы и хронические телесные симптомы.

🔥 Конфликты

Говорят, добрая ссора лучше худого мира. Но иногда мы замораживаем свои чувства, чтобы оставаться хорошими, вежливыми и удобными. Мы боимся конфликтов, избегаем и не умеем в них участвовать. Я помогу с этим поработать:

  • невыносимые люди
  • ссоры, критика, столкновения
  • конфликты в группах
  • семейные конфликты
  • конфликты на работе, в социуме
  • конфликты с системами

Методичка для работы
с конфликтами →

🥃 Зависимости

Разные зависимости обычно имеют одну динамику: зависимый нелегально получает доступ к очень ценному для него состоянию. Наша задача — найти экологичный способ быть с этим состоянием в контакте, а также понять, что такого невыносимого в том мире, откуда зависимый пробует сбежать, и научиться иметь с этим дело.

  • курение
  • алкоголь
  • пищевые зависимости
  • интернет, социальные сети
  • игровые зависимости
  • зависимые отношения

⭐️ Ресурсные практики

Кроме работы с тяжёлым я помогаю найти ресурсы для больших дел, преодоления травм и др. ситуаций, когда нужна поддержка и высокая сбалансированная энергия. Для этого я использую работу с ресурсной картой рода («Птица»), пять кругов поддержки и расстановки пяти элементов.

«По итогу даже одной сессии я чувствую огромное облегчение и радостные изменения в себе и окружающих людях».

— Катя Кузнецова

Почитать другие отзывы →

Как я работаю?

Я опираюсь на своё трансперсональное образование, навыки процесс-ориентированной психологии и интегральный подход. С точки зрения процессуального подхода наши проблемы — это союзники, которые приглашают нас соприкоснуться с нашим подлинным потенциалом. Например, за паническими атаками может стоять большая сила, за мигренью — свобода, за проблемами в личных отношениях — взрослость или открытость. Я могу помочь вам последовать за вашим внутренним процессом, каким бы он ни был, и найти решение.

Расширение осознанности
Введение в процессуальную психологию
для клиентов

Обо мне

Я родился на Урале, учиться переехал в Москву. Первое образование я получил на биофаке МГУ, второе — на кафедре трансперсональной психологии в Московском институте психоанализа под руководством Владимира Майкова (3,5 года обучения). Также прошёл курс по процессуальной психологии у Ирины Зингерман (2,5 года обучения). Продолжаю изучать разные психотерапевтические подходы, прохожу регулярную личную терапию, а также супервизию (обсуждение работы и трудных случаев с опытными коллегами). Член Ассоциации процессуально-ориентированных психологов и психотерапевтов. Консультирую онлайн, работаю официально.

Подробнее о моих взглядах
и образовании →

Пишу тексты

instagram
(также следить можно в телеграме
caruna_space и vkontakte)

Здесь я делюсь наблюдениями, опытом, различными техниками и взглядами процессуальной, трансперсональной психологии и интегрального подхода.

Отвечаю на вопросы

Яндекс.Кью

Что делать со страхом потерять близких, как справиться с болезненной реакцией на критику, ревностью, что такое зрелая личность и др.

Раз в месяц-полтора рассылаю письма

✉️ подписаться

Последнее в инстаграме

📨 О деньгах на почту: 4 ключевые перспективы и глубинные сценарии

Пару лет назад я провёл небольшое исследование темы денег, в котором приняло участие 17 человек. Я проводил с участниками индивидуальные консультации, на которых мы делали глубинную работу по денежным сценариям — осознавали личные ограничивающие и навязанные мифы о деньгах и искали более сущностные решения для этой сферы.

В этой рассылке из 12 писем я помогу вам более целостно взглянуть на свои финансовые трудности и расскажу, как я помогаю клиентам с внутренними ограничениями в этой сфере.

«Очень советую Диму как тонкого, чувствующего и глубокого специалиста! Всегда с уверенностью его рекомендую».

— Ирина Зингерман,
дипломированный специалист Центра по процессуальной работе (США),
ведущая сертификационных программ в России

Запись на консультацию

— Я консультирую онлайн,
— консультация длится 1 час,
— стоимость 3 500 руб.

Записываясь ко мне на консультацию, вы принимаете информированное согласие — в нём прописаны условия работы, оплаты, отмены и переноса встреч, конфиденциальность и др.

Задать ваш вопрос можно через почту deep@caruna.space или в телеграм телеграм@bebych, а записаться на консультацию через форму ниже:

    Нажимая на кнопку «Отправить», вы соглашаетесь на обработку персональных данных и информирование по электронной почте, а также принимаете информированное согласие с условиями оказания услуг.
    Политика обработки персональных данных | Информированное согласие

    Этот сайт защищён reCAPTCHA
    Политика конфиденциальности | Правила использования.

    Указатель

    Конфликты

    Мужское странствие

    Трудные состояния

    Отношения

    Взросление

    Про деньги

    Этика

    Дети

    Духовное избегание

    Тело

    Смерть и переходные состояния

    Жизнь

    Процессуальная психология

    Интегральный подход

    Обзоры

    Демонстрации

    Для психологов