Хотя это обычно не заметно, почти всегда во время консультации я удерживаю структуру и могу рассказать, от чего к чему мы двигались во время работы и почему именно таким образом. Структура процесса не так важна для клиентов, но иногда я её проговариваю, чтобы напомнить, через какие переживания мы шли, и помочь их осознать.
Один из способов видеть структуру — это хорошо понимать уровни сознания. В процессуальном подходе выделяется три уровня сознания: консенсус, сновидение, основа.
Консенсус — то, что большинством людей считается реальным, общепринятое представление о мире. Например, у вас болит нога — это считается болезнью. От болезни помогает медицина: врач должен провести осмотр, сделать анализы, поставить диагноз и назначить лечение. И вот вы уже здоровы. Это привычный для большинства людей способ воспринимать телесные симптомы и обращаться с ними.
Сновидение — более тонкое переживание, чувства, роли, флирты (когда что-то привлекает внимание, человек или цветок, например), атмосфера в семье, стране, настроение в компании. У вас болит нога, и утончив своё внимание, прикрыв глаза, вчувствовавшись в симптом, вы исследуете его на уровне сновидения, рисуете его и поёте, и обнаруживаете, что то, как вы хромаете, очень похоже на походку вашего деда, который так же хромал. Он давно умер, но вы иногда вспоминаете его напряжённые отношения с окружающими и вами, и чувствуете себя маленьким и испуганным. Развернув диалог между этими полярными частями, можно найти решение, и оказаться на уровне
Основы — это недуальное глубокое состояние, в котором интегрируются полярные энергии, потому что из этой основы они и рождаются. Когда вы получаете доступ к основе, то чувствуете себя целым. Здесь уже нет отдельно хромающего деда и испуганного ребёнка, а есть интегрированное состояние открытости и силы. Симптому тогда уже незачем проявляться, раз чувства, стоящие за ним, интегрированы.
Вот так мы и гуляем по уровням в поисках решения, проживая разные чувства и роли на уровне сновидения, осознавая, как они формируют стиль жизни в общепринятой реальности, и, если повезёт и хватает времени, в конце оказываемся на уровне основы.