Процесс «Большой ум, большое сердце»

Процесс «Большой ум, Большое сердце» разработал дзенский мастер Деннис Генпо Мерцель, интегрировав психотерапевтическую технику диалога голосов и практику дзен-буддизма. Это простой и мощный процесс внутренней работы, доступный даже новичкам, в результате участия в котором проясняется внутренняя ситуация, ослабевают конфликты, возникает состояние большей интегрированности и глубины присутствия.

Формат

Онлайн

Группа 10 человек

Стоимость

3 000 руб.

Парам, студентам, пенсионерам, инвалидам скидка 20%

Ближайший семинар

12 октября 2019

Практика основана на последовательном разворачивании диалога с различными субличностями — голосом контроля, гнева, страха, желания и др. — вплоть до диалога с недвойственными, или трансцендентными, голосами Пути — Большого ума, Большого сердца, Сострадания и др. Таким образом, эта техника уделяет внимание и структурным компонентам личности (вертикальное направление на решётке Уилбера-Комбса), и надличностным состояниям (движение в горизонтальном направлении). То есть одновременно возникают условия и для психотерапевтического процесса, и для духовного самоисследования.

Как проходит процесс

— участники знакомятся, ведущий рассказывает о процессе и отвечает на вопросы по технике,
— ведущий начинает процесс, последовательно предлагая участникам больше проконтактировать с той или иной субличностью,
— по окончании процесса участники делятся опытом.

Расписание

11:00 – 11:30 — Знакомство, введение в технику процесса

11:30 – 14:30 — Проведение процесса «Большой ум, Большое сердце», с перерывами

14:30 – 15:00 — Завершение, обсуждение

Что может дать участие в семинаре

— опыт трансценденции эго — опыт Большого ума, Большого сердца,
— ослабление и разрядку внутренних конфликтов,
— более целостное ресурсное интегрированное состояние,
— возможность больше узнать себя и своё эго,
— контакт с подавленными конфликтующими субличностями,
— возможность экологично поработать с собственным сопротивлением к развитию и практике,
— возможность больше узнать о своих голосах гнева, страха, контролёра, критика, скептика, раненого я, защитника, ребёнка, а также Пути, сострадании, открытости и др.

Деннис Пол Мерцель, известный как Генпо Роси, родился 3 июня 1944 года в Бруклине, Нью-Йорк. В 1972 году через год после спонтанного опыта пробуждения он встретил своего дзен-учителя Тайзан Маезуми. В 1980 году был назначен держателем этой линии учения, а в 1988 году стал настоятелем храма Хошинджи, Бар Харбор. С 1996 года второй признанный Мастер Дзен в линии Тайзана Маезуми. Основал и является настоятелем дзен-центра Кандзэон.

В 1983 году начал изучать юнгианскую психотерапевтическую технику диалог голосов у Хала и Сидры Стоун и интегрировать её с техниками традиции дзен. В 1999 году представил результат его экспериментов под названием «Процесс Большой ум», в котором интегрировались «восточные буддийские открытия с западными психоаналитическими прозрениями». С тех пор Мерцель проводит регулярные ретриты и обучающие семинары по этому процессу в США, Европе и др. странах.

Официальный сайт Генпо Роси
и процесса «Большой ум, большое сердце»

Некоторые особенности

Отсутствие подготовки. Этот процесс подходит участникам любого уровня — и имеющим опыт, и никогда не участвовавшим в психологических группах людям.

Небольшая группа. В процессе участвуют не более 10 человек, поэтому внимание уделяется всем участникам.

Ум новичка. Это то, что вам очень понадобится на процессе — оставить привычные концепции или попытки уместить опыт в то, что вы знали до сих пор. Способность открываться новому с «умом новичка» — отличный навык для сохранения способности учиться и развиваться.

Всё из материала заказчика. Даже когда процесс начался, ведущий не заставляет никого участвовать в той или иной части процесса. Каждый участник выбирает свою степень включённости в процесс, принимая на себя ответственность за результат.

«Позвольте мне сформулировать это настолько категорично, насколько я вообще способен: Процесс Большого Ума, основанный Дэннисом Генпо Мерцелем, по-видимому, является самым важным и оригинальным открытием в буддизме последних двух столетий. Это удивительно оригинальный, глубокий и эффективный путь к пробуждению, или видению собственной Истинной Природы. Это настолько простая и универсальная практика, что ею можно воспользоваться в рамках любого духовного пути, на который вы только желаете ступить».

Кен Уилбер

Отзывы

Ведущий

Психолог Дмитрий Баранов

Дмитрий Баранов — дипломированный трансперсональный психолог, процессуальный терапевт. Член Ассоциации процессуально-ориентированных психологов и психотерапевтов (Россия). Опыт проведения процессов «Большой ум, большое сердце» с 2015 года.
Больше на личной странице →

Регистрация и покупка билетов

Вопросы и помощь

Вопросы можно задать на почту deep@caruna.space или в телеграм телеграм@bebych.

Что ещё

Это может сделать каждый

Технические требования

Для участия в семинаре очень важна качественная связь, прежде всего звук. Поэтому вам понадобятся хороший интернет и наушники с микрофоном или гарнитура.

— Если у вы используете технику Apple (ноутбук, планшет или телефон), то вам достаточно будет подключить фирменные белые наушники.

— Если вы используете технику других производителей и у вас есть подходящие наушники с микрофоном, этого также будет достаточно.

— Если у вас нет наушников с микрофоном, то оптимальный вариант — приобрести хорошую гарнитуру. Попросите помощи у ваших знакомых или консультантов в магазине, если вы плохо разбираетесь в технике и не уверены, какую гарнитуру вам следует приобрести.

Если необходимо мы можем за несколько дней до семинара организовать тестовое подключение, чтобы проверить качество вашей связи.