Если бы это был мой сон (о методе Уллмана)

Ниже после вступления перевод статьи Sandy Sela-Smith “The Ullman Method of Dream Analysis: Content and Context” (2000)


Монтегю Уллман
Монтегю Уллман

Монтегю Уллман скончался 7 июня 2008 года. Ему было 92 года. Мне довелось видеть его выступление два года до этого в Бостоне, и я был восхищен тем, насколько Ульман по-прежнему вовлечен в сообщество исследователей сновидений — сообщество, за создание которого он в значительной степени отвечает.

Учитель известного пси-исследователя Стэнли Криппнера, Уллман основал одну из первых лабораторий сновидений в Медицинском центре Маймонида в Нью-Йорке. Уллман и его коллеги сосредоточились на исследовании телепатии во сне, а также на других загадках. Позже в своей карьере Уллман был первым, кто начал обсуждать влияние новой физики (то есть нелокальности, неявного порядка и т.д.) на теории познания и исследования сновидений.

Работа Уллмана заложила основу для современного движения за изучение сновидений, и мое поколение в долгу перед его неустанной работой и блестящими теоретическими разработками.

Райан Хёрд


Пять простых слов «Если бы это был мой сон» делают процесс осознания сновидений по Уллману (1996, 1999; Ullman & Zimmerman, 1979) одним из самых эффективных инструментов, которые я нашла для раскрытия посланий во сне, и не только. В конце 1990-х годов я имела честь участвовать в трех тренингах по работе со сновидениями у Монте Уллмана. Продолжить чтение “Если бы это был мой сон (о методе Уллмана)”

Отчёт о вебинаре со Стэнли Криппнером, апрель 2025

В апреле 2025 г. состоялся я посетил вебинар Стэнли Криппнера, посвящённый архетипическим, или большим, сновидениям. Ниже на видео небольшой отчёт о вебинаре.

Часть 1

Часть 2

Ссылки, которые я упоминал в видео:

— Семинар Стэнли Криппнера в Москве

Статья с описанием метода Уллмана («Если бы это был мой сон»)

— И ещё ссылка: выступление Стэнли Криппнера на Трансперсональном конгрессе в Москве в 2010 г.

Как завершить год и запланировать новый на более глубоком уровне

В этом году Лосар (тибетский новый год) выпадает на 10 февраля. Это будет первый день первого лунного месяца. Здесь можно почитать о том, как традиционно проводится этот праздник. В течение всей зимы в разных культурах проводятся ритаулы перехода: Самайн, католическое Рождество, солцестояние, Новый год, православное Рождество, китайский Новый год, тибетский Новый год etc. Всё это время можно завершать прошлое и планировать наступающий год.

Для этого можно использовать YearCompass, распечатать или заполнить в электронном виде. Не на все вопросы в нём найдётся ответ, где-то будут пропуски. Но его вполне достаточно, чтобы навести внутренний фэн-шуй во время перехода. Можно его дополнить своими рисунками и снами, которые вам снились в новогоднюю ночь или в раннем детстве. Вот как это можно сделать: Продолжить чтение “Как завершить год и запланировать новый на более глубоком уровне”

Побудь моим психологом

Вы наверняка слышали про нейросети. Особенно одну из них упоминают очень часто — Chat GPT. Я хочу вам предложить тоже задать ей пару вопросов в контексте работы со снами, а потом обсудить, что у вас получилось. Продолжить чтение “Побудь моим психологом”

Сны о смерти

Несколько лет назад мне на Новый год приснился сон, в котором мои друзья детства убивают какую-то приставучую гопоту, отбирающую деньги (последнее со мной случалось в детстве). Во сне я был очень изумлён их мгновенной решительностью, а друзья как ни в чём ни бывало продолжили идти по своим делам. Продолжить чтение “Сны о смерти”