Почему мы можем не выносить и боятся видимости?

Вот 4 вида ограничений с точки зрения процессуального подхода (они называются краями):

— Личные края. Они возникают, когда мы сильно пострадали от своей видимости. Первые люди, перед которыми мы проявляемся, это наши значимые взрослые, обычно мама и папа. Мы приходим к ним с открытостью и показываем себя, а в ответ можем получить «ну и в кого ты такой_ая?», «кто так рисует» или «мне некогда». То есть мы получаем опыт отвержения, и, чтобы он не повторялся, вырабатываем личные запреты выходить и кому-то себя показывать. Продолжить чтение «Почему мы можем не выносить и боятся видимости?»

Привнесение в жизнь

Ограничения
Gay in prison. (For VICE), Dola Sun

Подумал, что хочу предложить работу с трудностями и отговорками, которые мешают привнести что-то доброе, светлое и хорошее в жизнь.

Например, вы прошли несколько (или даже много) семинаров по личностному росту, развитию или ещё чему-то хорошему, открыли для себя другой способ общения, почувствовали, наконец, что такое открытое сердце или встретились со своей силой — а в жизни ничего не меняется. Опыт состояний, полученный на семинаре, не используется.

Или решили начать медитировать — ведь все вокруг медитируют — но не идёт формальная практика. Или времени не хватает, или желание и намерение медитировать каждый день никак в жизнь не претворяются.

Или решили стать сильнее и решительнее, или хотите больше зарабатывать, или ещё что-то. В общем, вы хотите привнести в свою жизнь что-то новое, но никак не получается.

Если вы хотите чуть больше узнать, почему так происходит, что это за ограничения и что с ними делать, ближайшие две недели я работаю с этой темой за 50% от стоимости. Конечно, я не знаю никакого волшебного рецепта — мы будем вместе исследовать эту проблему, а я буду вместе с вами учиться. Единственное, что я знаю, что в ограничениях есть какая-то мудрость, которую важно осознать и которая может быть очень важной. Запись и условия здесь →