@bebych. В работе я следую за процессом клиента, используя различные техники работы со снами, телесными симптомами, двойными сигналами и др. Неявно я опираюсь на интегральные теории взрослого развития, гуманистические подходы и трансперсональную психологию.
🌙 Сны
Работа со снами — основа процессуального подхода. Мы можем прояснять и ежедневные сновидения, так и работать с детскими снами и кошмарами и ранними воспоминаниями как источниками жизненного мифа:
- ежедневные сновидения
- повторяющиеся сны
- сны-визиты (визиты умерших родственников или друзей)
- кошмары
- детские сновидения и кошмары как личный жизненный сценарий
✊ Телесные симптомы
Работа с телесными симптомами — одно из моих любимых направлений процессуальной психологии. Удивительно наблюдать как из телесных проблем вырастают чувственность, осознанность, ресурсы и подсказки про текущие жизненные ситуации и отношения.
🏹 Развитие и лидерство
Сегодня всё больше людей стремятся обнаружить своё призвание и стиль лидерства, которые идут из их собственной глубины. Это лидерство можно открыть в себе через ранние сны и воспоминания, детские травмы и хронические телесные симптомы.
- трансформационное лидерство
- личный стиль публичных выступлений
- работа с критикой, попадающей точно в цель
- взрослое развитие
⚡️ Травмы
Мы травмируемся, когда не справляемся с интенсивностью или глубиной переживания. Тогда мы раскалываемся — как-будто теряем часть себя или замораживаемся.
- довербальные травмы
- травмы развития
- потери близких, значимых людей
- смена образа жизни
- миграция, переезд, потеря связи с важными местами
❤️ Отношения
Отношения — едва ли не самая важная часть жизни. Мы стремимся исцелить отношения с близкими, с самими собой, с миром и обществом, в котором живём. Некоторые запросы, с которыми я работаю:
- поиск идеальных отношений (высокий сон)
- травмы в отношениях (низкий сон)
- долгосрочный сценарий личных отношений
- развод, завершение отношений
- невыносимые люди
🌧 Трудные внутренние проблемы
- депрессия
- панические атаки
- социофобия
- психодуховный личностный кризис
- духовное избегание
🔥 Конфликты
Говорят, добрая ссора лучше худого мира. Но иногда мы замораживаем свои чувства, чтобы оставаться хорошими, вежливыми и удобными. Мы боимся конфликтов, избегаем и не умеем в них участвовать. Я помогу с этим поработать:
- невыносимые люди
- ссоры, критика, столкновения
- конфликты в группах
- семейные конфликты
- конфликты на работе, в социуме
- конфликты с системами
🥃 Зависимости
Разные зависимости обычно имеют одну динамику: зависимый нелегально получает доступ к очень ценному для него состоянию. Наша задача — найти экологичный способ быть с этим состоянием в контакте, а также понять, что такого невыносимого в том мире, откуда зависимый пробует сбежать, и научиться иметь с этим дело.
- курение
- алкоголь
- пищевые зависимости
- интернет, социальные сети
- игровые зависимости
- зависимые отношения
👩👦 Дети
Чтобы помочь детям я работаю с их родителями. Я опираюсь на понимание системных динамик, в которые дети могут включаться через трудное поведение или телесные симптомы, а также на теорию привязанности (Джон Боулби, Гордон Ньюфелд, Людмила Петрановская) и интегральный подход к развитию.