Преодоление духовного избегания

Зима дерево

Понятие «духовное избегание» ввёл американский психотерапевт Джон Уэлвуд:

Духовное избегание является термином, который я ввёл для описания процессов, наблюдаемых мною в буддийской общине, где я пребывал, а также в самом себе. Хотя большинство из нас искренне пытаются работать над собой, я заметил широко распространившуюся тенденцию использовать духовные идеи и практики для того, чтобы обойти или избежать встречи с неразрешёнными эмоциональными проблемами, психологическими ранами и непройденными вехами развития.

Когда мы при помощи духовности избегаем чего-либо, мы обычно используем цель пробуждения или освобождения для рационализации того, что я называю „преждевременной трансценденцией“ (premature transcendence) — попыткой возвыситься над сырой и мутной стороной нашей человечности прежде, чем мы полностью к ней обратились и примирились с нею. И в таком случае мы склонны использовать абсолютную истину для того, чтобы принижать или отрицать относительные человеческие потребности, чувства, психологические проблемы, сложности в отношениях и дефекты развития.
— Джон Уэлвуд

В моём личном опыте духовное избегание играет очень большую роль. Само направление психологии, которой я занимаюсь — трансперсональная психология — способствует этому. Трансперсональная психология изучает надличностные феномены, например, духовные переживания. Поэтому мой самый большой вызов в работе над собой — это обращение к земле и здоровая продуктивная интеграция духовной и человеческой частей.

Если вы занимаетесь духовной практикой и замечаете в себе тенденции использовать её нездоровым образом (прочитайте об этом в статье Джона), мы можем вместе с вами исследовать эти трудные моменты, прояснить и разрешить их.

Через работу с духовным избеганием можно открыть много глубоких внутренних ресурсов. Например, способность опираться на землю, контакт с сильной земной проявленной энергией, без которой невозможно полноценное воплощение духовных целей. Другой пример — способность открывать сердце навстречу человеческому страданию, не отвергать, а интегрировать его здоровым образом и превосходить.

Условия и запись

И ещё:

Комментарий