Психолог
В последнее время много приходили с темой смерти близких людей.
— когда умирает близкий человек, то запускается естественный процесс горевания. Часть нашей связи утрачивается или очень сильно меняется, близкий уходит на ту сторону. Там связь тоже есть, но она другая. Продолжить чтение «Пара заметок про горевание»
Кэрол Гиллиган — известная гендерная исследовательница, которая описала, как по-разному взрослеют мужчины и женщины, стремясь к автономности или, наоборот, сохранению и укреплению связей. Её книга «Иным голосом» переведена на шестнадцать языков, в 1996 году Time включил её в топ-25 влиятельных женщин в США. На её теорию морального развития в том числе опирается Кен Уилбер при обсуждении маскулинно-феминной типологии. Подробнее о её теории →
Терри Риал — известный семейный терапевт, основатель метода Relational Life Therapy. Автор нескольких бестселлеров, в том числе книг «Я не хочу говорить об этом» («I don’t want to talk about it») о депрессии у мужчин и «Мы: Как построить более любящие отношения». Подробнее о его подходе →
Час просмотр записи интервью, час обсуждение поднятых тем. Переводчик Влад Сакович, обсуждать будем с Алиной Чумаковой — специалистом по интегральной теории и гендерным исследованиям.
У большинства людей нет ясного понимания о том, как устроены семейные системы. Как мы в этих системах влияем друг на друга, как взаимодействуем. В этом видео я показываю базовый вариант нездорового взаимодействия между родителями и детьми, который может стать причиной проблем в жизни.
Недавно я был на вебинаре у Терри Риала (Terry Real) — это малоизвестный в России американский семейный терапевт. Его приглашают на саммиты и в Sounds True, и с Томасом Хюблом они ведут совместный курс.
Он рассказывал про свою программу Relational Life Therapy (Терапия личной жизни), где он обучает работе с семейными парами. Терри немолодой, мягкий, внимательный, открыто упоминающий о трудностях в своих отношениях с женой и их преодолении. Вот как он строит терапию: Продолжить чтение «Терри Риал (Terry Real) о терапии отношений»
Дэвид Шнарх, рассматривая близкие отношения, опирается на идею о дифференциации. Этот термин ввёл создатель теории семейных систем Мюррей Боуэн. Он считал, что люди с низкой степенью дифференцированности с трудом видят границу между эмоциями и интеллектом, а люди с высокой степенью — наоборот, хорошо их отличают. Хотя Шнарх использует этот «горизонтальный» устаревший термин, по сути в своей книге он описывает вертикальный рост сознания человека. Кажется, что малодифференцированные пары тяготеют к конформной стадии, а с увеличением дифференцированности начинают осваивать и проявлять самосознающий уровень и выше. Ниже — хороший фрагмент из книги Шнарха «Страсть и супружество», в котором он даёт ключевые определения.
Спасибо Олегу Матвееву за перевод.
Люди, которые вопят: «Я хочу быть самим собой!», «Не загоняй меня в угол!» и «Мне нужно личное пространство!» — не являются высокодифференцированными. Как раз наоборот. Они боятся «растворения» в отношениях, и делают все возможное для того, чтобы избежать эмоционального поглощения со стороны своего партнера. Некоторые для этого создают расстояние; другие стараются устраивать постоянное выяснение отношений. Обозначение собственных границ представляет собой важный ранний шаг в процессе дифференциации, но он делается в контексте сохранения отношений (то есть в состоянии непосредственной близости и ограниченного пространства). И это весьма отличается от попыток низкодифференцированных людей постоянно «держать дверь открытой», поскольку они сбегают при малейших признаках повышения важности отношений – потому что это передает им ощущение пойманности в них. Процесс удерживания ощущения себя в рамках интенсивных эмоциональных отношений — вот что развивает вашу дифференциацию. Продолжить чтение ««Мы путаем любовь с эмоциональным слиянием», фрагмент книги Дэвида Шнарха «Страсть и супружество»»
Для отправки комментария необходимо войти на сайт.