Введение в процессуальную психологию для клиентов

Чтобы получать пользу от процессуальных консультаций, вам совсем не нужно знать теорию и как это устроено. Но если вы хотите больше понимать процессуальную кухню, короткая статья ниже для вас.

Process-oriented psychology — так звучит на английском оригинальное название этого подхода. В русском языке мы используем названия процессуальная психология, процессуально- или процесс-ориентированная психология, процессуальная работа. Это направление с конца 1970-х годов разрабатывает Арнольд Минделл (род. 1940 году), а в Россию метод попал благодаря Владимиру Майкову, который во время визита в Эсален в Калифорнии в 90-х годах был так впечатлён работой Арнольда и его жены и партнёра Эми, что решил привезти их в Россию. Кстати, в апреле 2019 года они в очередной раз посетят Россию с двухдневным семинаром, что большая удача — дедушке Минделлу уже 78 лет. Продолжить чтение «Введение в процессуальную психологию для клиентов»

Кто ставит ваши цели и желает ваши желания?

Скорее всего вы знаете, что с точки зрения психологии мы не очень цельные существа. У взрослого человека можно обнаружить три и более устойчивых субличностей, довольно сильно отличающихся по самоощущениям, манере действовать и принимать решения. Вспомните себя, например, в кругу коллег на работе, в общении с родителями, наедине с собой, с близкими друзьями, в конфликтной ситуации etc. Такое личностное разнообразие считается вполне себе нормой, но иногда мешает понять, хотим ли мы действительно того, чего хотим. Продолжить чтение «Кто ставит ваши цели и желает ваши желания?»

«Комы и пробуждения», отрывок из книги

Вы без труда найдёте в интернете книгу Арнольда Минделла «Кома: ключ к пробуждению», в которой он описывает свой процессуальный опыт работы с людьми в коматозных состояниях. Ниже небольшой отрывок из неё:

За исключением пациентов с серьезным структурным поражением мозга, все люди, находящиеся в состоянии комы, которых мне довелось наблюдать, пробуждались и рассказывали о своих мощных переживаниях. Даже пациенты с обширным травматическим поражением мозга положительно реагировали на процессуальную работу с невербальными сигналами, в то время как люди без серьезных поражений мозга пробуждались и завершали свои неоконченные обучение и любовь. Некоторые умирали, другие же на пороге смерти вставали с кровати, выписывались из больницы и возвращались к жизни. Большинство из них полностью переосмысливали свои представления о жизни и смерти, а один человек отправился в круиз на Багамы. Позвольте мне рассказать его историю. Продолжить чтение ««Комы и пробуждения», отрывок из книги»

4 главных вопроса про деньги и процессуальная работа с денежными сценариями

В этой статье я делюсь идеями, как использовать интегральный подход Кена Уилбера к теме денег, а также обсуждаю результаты индивидуальных консультаций, на которых я разбирал с участниками их денежные сценарии с помощью техник процессуально-ориентированной психологии Арнольда Минделла.

4 главных вопроса

Деньги, деньги, деньги. Обширная непростая тема, интересующая большинство людей. Существует огромное количество методов, подходов, тренингов, советов, традиций, суеверий, эмоций, связанных с деньгами — давайте с ними немного разберёмся.

Всё огромное количество перспектив на денежную тему мы можем разделить с помощью AQAL на 4 фундаментальные группы:

Продолжить чтение «4 главных вопроса про деньги и процессуальная работа с денежными сценариями»

Три денежных сценария

Денежные сценарии

Один из способов работать с отношениями в процессуальном подходе — это исследовать высокий сон, низкий сон и дух отношений. И я думаю, что тот же принцип мы можем использовать и для работы с темой денег.

Высокий сон денег (high dream) — это ваша идеальная красивая идея или мечта о том, сколько и каких денег у вас должно быть. Именно к ней вы стремитесь, о ней грезите, она приходит вам на ум, когда вы думаете о деньгах.

Низкий сон денег (low dream) — это самое некомфортное и пугающее состояние ваших отношений с личными финансами. Это самая неприятная финансовая ситуация, в которой вы можете оказаться (возможно, вы уже живёте в ней). Продолжить чтение «Три денежных сценария»