Российская неделя работы с коллективной травмой 2020

В 2019 году Томас Хюбл и его проект The Pocket Project организовали Collective Trauma Summit — онлайн-конференцию, посвящённую коллективной травме. На конференции было представлено много разных интересных докладов, и в русскоязычном сообществе возникла идея их перевести и обсудить.

Страница русскоязычной конференции в фейсбуке →

«Например, это работа с ветеранами боевых действий», — учёный Александр Лебедев о медицинском применении психоделиков

На «Медузе» вышло интервью с учёным Александром Лебедевым (Каролинский институт в Швеции), который занимается проблемой использования психоделиков в терапии психических расстройств. В последние годы проводится всё больше исследований на эту тему, их результаты очень обнадёживают. Ниже несколько цитат из интервью, а полностью его можно прочитать на сайте издания.

— Почему в 2000-е эта область начала возрождаться?

— Есть ряд причин. Во-первых, в 2000-е институт Джонса Хопкинса добился того, что получил финансирование и разрешение на целую серию исследований об эффектах психоделиков на структуру психики. Они впервые научно продемонстрировали, что психоделический опыт способен изменять структуру личности. Эти работы явились важной вехой в начале психоделического ренессанса. Продолжить чтение ««Например, это работа с ветеранами боевых действий», — учёный Александр Лебедев о медицинском применении психоделиков»

Медитация при панических атаках

Некоторое время назад я написал в блоге, что медитация не помогает от панических расстройств, а является лишь хорошим дополнением к психотерапии. Но и медитации, и панические атаки бывают разные. Здесь я хочу описать медитацию, которая работает с причиной панических атак.

Какие бывают медитации?

Сегодня под медитацией по большей части понимают практику внимательности — mindfulness meditation practice. Одним из пионеров и популяризаторов этого направления является Джон Кабат-Зинн, разработавший систему практики MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction, официальный сайт, бесплатный курс). Основной начальной техникой здесь является обучение концентрации на объекте, а потом и без него. В качестве объекта обычно используют дыхание, телесные ощущения, потом чувства и мысли. Как и Джек Корнфилд (другой авторитетный практик и учитель медитации на Западе), и С.Н. Гоенка (в России можно пройти курсы випассаны), Джон Кабат-Зинн является последователем, преимущественно, тхеравадинской буддийской традиции. Продолжить чтение «Медитация при панических атаках»

Cаммит «Психотерапия и духовность» 30 октября — 8 ноября 2017

Sounds True проводит замечательный саммит «Психотерапия и духовность» 30 октября — 8 ноября.

Бесплатно и онлайн можно послушать небольшие выступления ключевых терапевтов и преподавателей с многолетним опытом на пересечении психотерапии и духовности.

Регистрация →

Спикеры и расписание по времени мск

30 октября

19:00
Джек Корнфилд, «Сущность буддийской психологии» Продолжить чтение «Cаммит «Психотерапия и духовность» 30 октября — 8 ноября 2017»

Природа человека, природа Будды: Интервью с Джоном Уэлвудом

Записано Тиной Фосселла, опубликовано в журнале «Tricycle», весна 2011

[Перевод выполнен по несокращённому оригиналу на англ. яз., опубликованному на вебсайте Дж. Уэлвуда]

[Эта статья обсуждает многие вопросы, которые я затрагивала в недавнем интервью под названием «Будда на бензоколонке», но с гораздо большей глубиной и красноречием. Замечательное чтение, касающееся многих важных аспектов, которые могут игнорироваться — из-за «отождествления» с абсолютным взглядом и из-за стратегий избегания — и которые могут быть глубоко дисфункциональны в своей основе. По моему скромному мнению, это сбалансированное и основополагающее чтение для любого, кто всерьёз настроен на то, чтобы проживать по-настоящему «переживательную» пробуждённую перспективу. Наслаждайтесь! — Комментарий Карен Ричардс]

В 1980-е годы возникла фигура Джона Уэлвуда как новатора по изучению взаимоотношения между западной психотерапией и буддийской практикой. Будучи бывшим директором восточно-западной психологической программы в Калифорнийском институте интегральных исследований в Сан-Франциско, он сегодня является ответственным редактором «Журнала трансперсональной психологии». Уэлвуд написал ряд статей и книг на тему отношений, психотерапии, сознания и личностного роста, включая бестселлер «Путешествие Сердца». Предложенная им идея «духовного избегания» стала ключевым понятием для того, как многие понимают опасности долгосрочной духовной практики. Психотерапевт Тина Фосселла обсудила с Уэлвудом то, каким образом эволюционировала концепция духовного избегания с тех пор, как он ввёл её тридцать лет назад.

 

Джон Уэлвуд
Джон Уэлвуд

Продолжить чтение «Природа человека, природа Будды: Интервью с Джоном Уэлвудом»