В ближайшее время я проведу серию вебинаров про решения. На них я расскажу и покажу, как разные подходы, которыми я владею, предлагают решать наши психологические проблемы. Начнём с процесс-ориентированной психологии — основного метода, который я использую для помощи клиентам.
Что предлагает нам в качестве решения основатель этого направления Арнольд Минделл?
Главное решение здесь — это обратиться к процессуальному уму (process mind). Так Минделл называет глубинную мудрую… что? Часть каждого из нас, часть Вселенной или саму Вселенную. Минделл часто использует здесь термин Дао, чтобы обозначить то, что нельзя обозначить.
Итак, основа — это процессуальный ум, который есть в каждом из нас. Не нужно ничего изобретать, его нужно лишь обнаружить. Процессуальный ум может решить любую проблему, так как в нём интегрируются полярности. На этом уровне сознания обнаруживается открытость ко всем аспектам, положительное и отрицательное схлопывается в наполненное присутствие.
Путь, или метод, — и здесь Минделл гениален — это и есть сама проблема. Мы используем разные искусные методы — переключение каналов (визуальный, аудиальный, кинестетический и др.), рисование, движение, вчувствование, работу с двойными сигналами и заигрываниями (флиртами), снами — чтобы последовать за проблемой и развернуть процесс. Хотя работа может выглядеть текучей, мы всегда отслеживаем структуру процесса и опираемся на неё.
Плод: следуя за проблемой, разворачивая её, мы приходим к её решению.
Почему это звучит просто, а воплощается с трудом? Потому что у нас есть края. Так в процесс-ориентированной психологии называют наши внутренние ограничения. Например, исследуя свои проблемы с деньгами мы можем обнаружить, что нашей большей финансовой независимости мешает маленький ребёнок, который не хочет потерять связь с родителями.
Что делать с краями, как найти свой процессуальный ум и использовать его для решения проблем, я постараюсь показать на вебинаре. Также я сделаю демонстрационную работу с одним из участников.
Дата: 6 июня 20:00 — 22:00 мск