Как вы знаете, с точки зрения интегрального подхода у нас есть то, что можно назвать внешнее и то, что можно назвать внутреннее. Внешнее — это то, на что вы можете показать пальцем. А внутреннее — это то, на что показать пальцем не получится *. Продолжить чтение «Отцовская травма передаётся детям»
Лента
План психотерапии
Сегодня меня спросили, есть ли у психотерапии какой-то план. Кажется, что есть план тактический и стратегический. Первый связан с актуальными проблемами, которые нужно поправить сейчас. В отношениях кризис, с деньгами проблема, тревога растёт, захватывает апатия или гнев. Бывает, что такие отдельные проблемы можно поправить довольно быстро, и если не совсем, то какие-то опоры подвести. И можно дальше как-то ехать. Продолжить чтение «План психотерапии»
Опоры для турбулентного времени
Турбулентность всё больше входит в российское пространство. Это видно по ценам и инфляции. Если до сих пор большая часть граждан могла не замечать происходящего, то теперь это начинают чувствовать многие. Как ещё подготовиться к этому времени? Можно проверить себя по 4-м квадрантам. Продолжить чтение «Опоры для турбулентного времени»
Онлайн-группа «Я недостаточно хорош(а)» / 8 декабря 2024
У меня в воскресенье есть время и силы для группы, и я думаю предложить вам актуальную предновогоднюю тему «Я недостаточно хорош(а)». На группе будет две части: на первой я опишу процесс возникновения этого чувства и его производных (недостаточно успешен, богат, счастлив, красив, мужественнен, реализован, любим etc.), а во второй части предложу участникам практику «Накорми своих демонов» с глиной, чтобы вылепить новый взгляд на себя. Продолжить чтение «Онлайн-группа «Я недостаточно хорош(а)» / 8 декабря 2024»
Просмотр и обсуждение интервью с Кеном Уилбером / 2024 г.
Просмотр и обсуждение интервью, которое Бенце Ганти взял у Кена Уилбера летом 2024-го года в его лофте в Денвере, США. В нём Кен рассказывает про свою жизнь, как у него дела сейчас и, конечно, про интегральный подход.
Продолжить чтение «Просмотр и обсуждение интервью с Кеном Уилбером / 2024 г.»
Для отправки комментария необходимо войти на сайт.