Базовый терапевтический курс

Базовый терапевтический курс — это серия из 7 консультаций по заранее заданным темам:

1. Детский сон или кошмар — поиск жизненного мифа,
2. хронический телесный симптом,
3. высокий сон отношений,
4. низкий сон отношений,
5. дух отношений,
6. одна самая актуальная долгосрочная зависимость (пищевая, никотиновая, алкогольная, интернет-зависимость или любая другая),
7. завершающая интеграционная консультация.

Большая проблема

Похоже, что у каждого человека есть основной глубинный внутренний конфликт, вокруг которого организуются все более поверхностные проблемы, а также формируется сценарий жизни. Этот конфликт формирует детские сны, хронические телесные симптомы, стиль личных отношений, зависимости и любые другие сферы, в которые вовлечён человек. Хорошая новость: в самом этом конфликте уже содержится зерно исцеления, он сам рассказывает, что не так, и как это поправить. Большой внутренний конфликт является одновременно и источником большой мудрости.

Именно на это и направлен курс — на осознание этого основного конфликта и поиск его мудрости. 

Этот курс построен таким образом, чтобы больше узнать о вашем малоосознаваемом глубинном жизненном сценарии, исследовать кто вы настоящий.

Первые две темы — детские сны и телесные хронические симптомы — это прямая дорожка к вашему сценарию жизни. Понимание этого сценария может сильно помочь с текущими проблемами и подсказать направление дальнейшего развития.

Далее идёт три работы с отношениями. Высокий сон отношений — это ваша мечта об идеальных отношениях с партнёром, которая, однако, часто оказывается перенятым сценарием от значимого взрослого. Эта мечта прячет от вас ваш подлинный настоящий стиль личных отношений. Низкий сон отношений — самое страшное, что может быть для вас в отношениях. Хотя мы стремимся к отношениям в стиле высокого сна — к идеальным, как нам кажется, отношениям, через некоторое время всё равно мы оказываемся в низком сне. И если не живём в нём, то регулярно в него сваливаемся. Работа с низким и высоким сном позволяет больше открыть подлинный стиль отношений, который подходит только вам и является вашим естественным сущностным способом строить отношения.

После работы с низким и высоким снами отношений можно будет перейти к духу ваших личных отношений с партнёром. Из этой работы вы узнаете, на чём строятся ваши отношения в самой глубине, как их растить и поддерживать.

Если у вас сейчас нет партнёра и работа с духом отношений пока не актуальна, мы подберём другую тему для работы.

После работы с отношениями мы проведём одну работу с вашей актуальной на сегодня долгосрочной зависимостью. Зависимости скрывают важные послания для вашей жизни. Это ещё один способ прикоснуться к себе настоящему и узнать больше о своём сущностном стиле жизни.

На завершающей консультации мы проведём интегрирующую работу, чтобы мы могли вместе посмотреть на вашу жизнь с высоты птичьего полёта и поискать общее послание от исследования ваших снов, симптомов, отношений и зависимостей.

 

 

Самый главный результат, который я ожидаю от этого курса, это повышение ясности и лёгкости, осознавание задач жизни и ваших глубинных тенденций.

 

Для кого этот курс

Курс подойдёт тем, у кого нет острой проблемы, но есть ощущение, что пришло время с чем-то внутри разобраться. Тем, кто перестал чувствовать направление жизни и хочет больше соединиться с собой.

Также этот базовый терапевтический курс прекрасно подойдёт тем, кто стремится сделать свою практику развития интегральной, то есть старается уделять внимание всем четырём основным направлениям — телу, уму, духу и тени. Работа с телом подразумевает различные грубые физические (бег, спортзал) и тонкие энергетические (йога, цигун) практики; развитие ума происходит через развитие когнитивных функций и способности принимать различные точки зрения; духовная практика может включать медитацию, молитву, шаманские практики, заботу о людях, практику изменённых состояний сознания и др.

Работа же с тенью — это внимание к тому, что в нас подавлено, вытеснено в результате сложных жизненных ситуаций, детских травм, родовых сценариев и др. Это не- или малоосознаваемые внутренние области напряжённого травматичного опыта, которые влияют на поведение и становятся причиной депрессий и проблем в отношениях. Лишь в редких случаях духовная практика может помочь в работе с тенью, иногда же можно запросто усугубить внутриличностные проблемы. Основным инструментом развития здесь является психотерапия.

Условия и запись