Онлайн-группа «Меня видно»

Приглашаю на онлайн-группу, на которой мы поработаем в теме помогающей практики. Сделаем несколько мини-расстановок на тему по выбору, а также общее упражнение для всех для поиска мифа помогающего практика. Продолжить чтение «Онлайн-группа «Меня видно»»

Повтор онлайн-группы «Меня видно»

Несколько человек спрашивали про повтор группы «Меня видно». Она состоится в это воскресенье 27 августа в 15:00 мск, добро пожаловать.

Форматы участия:

1) для 3 участников я сделаю мини-расстановки на тему видимости длительностью 25-30 минут. Например, это могут быть запросы вида «Как меня видят мои клиенты» или «Самое страшное, что во мне увидят, если я проявлюсь». Стоимость 2500 руб.

2) заместители или наблюдатели. Стоимость 500 руб.

У заместителей (кого приглашают в расстановку побыть в чьей-то роли) есть возможность «проехаться зайцем» — хотя расстановка делается не для вас, но у вас есть доступ ко всем её решениям и вы можете брать их себе. Быть заместителем — полезная работа для собственного движения.

Быть видимым очень важно, если вы предлагаете какие-то услуги, товары или вообще хотите проявляться. Вот здесь я писал про края (или ограничения), которые не дают быть видимым, а здесь почему видимость важна для маркетинга и описал упражнения «Я и мои клиенты», «Что меня закрывает», «Что я боюсь показать», «Чьи глаза на меня смотрят».

Кроме расстановок я дам базовую теорию, а также поясню сделанные работы. Если останется время сделаем групповое упражнение на видимость.

Онлайн-группа «Меня видно»
Воскресенье 27 августа 15:00 — 17:00
— 3 места для мини-расстановок — 2 500 руб. (мест нет)
— Участие заместителем — 500 руб.

Регистрация

Практикум «Моё место»

Ощущение, что я на своём месте, есть не у каждого человека. Когда и как мы своё место в жизни теряем? Это происходит тогда, когда значимые люди в детстве отказывают нам в нём, говоря «ты такой здесь не нужен». Какой такой? Громкий, активный, неудобный, духовный (подставьте своё). Потом этот ранний опыт становится глубинным убеждением «мне здесь нет места». На этом практикуме мы посмотрим, как это состояние можно поправить с помощью работы с семейной системой.

К Практикуму →

Практикум «Как использовать конфликты для роста»

Политические события, происходящие в России, связанные с митингами и протестами, эмоционально включают многих людей. Кого-то возмущает невозможность законно высказаться без последствий, кого-то полицейское насилие, кого-то поведение протестующих etc.

Я приглашаю вас на практикум в среду поговорить об этой трудной для проживания ситуации. Я покажу, какую внутреннюю работу можно делать для того, чтобы лучше справляться со своими чувствами сейчас и в будущем, как использовать конфликты для внутреннего роста и увеличивать осознанность. Я расскажу о процесс-ориентированном подходе Арнольда Минделла к конфликтам, проведу демонстрацию и дам пару техник.

Минделл называет такую внутреннюю работу «сжиганием своих дров». За этим стоит базовая идея о том, что конфликты нас включают потому, что резонируют с нашей памятью: пробуждают прежний опыт несправедливости, притеснения, насилия в семье, в школе, а иногда это родовая память о тяжёлых событиях, которые случились с нашими предками.

Сжигая свои дрова — то есть работая с своими тяжёлыми историями — можно сильно трансформировать восприятие актуальных событий и реагировать более активно, гибко и эффективно.

К Практикуму →

Практикум 10 марта «Открывая дорогу к цели»

Есть цели на достижение (хочу купить машину, хочу стать психологом), есть на отторжение (хочу переехать из этого места не важно куда, хочу избавиться от болезни). На этом практикуме я покажу расстановочное решение для целей первого типа, когда вы хотите чего-то добиться, но это никак не получается, что-то мешает. Движение к цели прервано, и вы не знаете почему. Я попробую показать базовый вариант, как это решается, а также обсудим, что нас заставляет стремиться к успешному успеху.

На страницу Практикума →