Психолог
Оригинал статьи опубликован в журнале «Эрос и Космос». Я описываю личный опыт работы с паническими атаками.
Со мной это случилось летом 2004 года, когда я учился на 4-м курсе биологического факультета МГУ. А пару недель назад — спустя десятилетие — я получил в руки диплом о втором высшем образовании в Московском институте психоанализа по специальности «трансперсональный психолог». Тема моей дипломной работы — «Интегральная карта панических расстройств». Ниже я попробую рассказать, что я узнал об этом состоянии за последние десять лет. Продолжить чтение «Don’t panic! Интегральная перспектива на панические атаки»
Хронические [телесные] симптомы представляют собой «коаны» — то есть вопросы, не допускающие очевидного ответа и предназначенные для увеличения нашего сознания.
— «Сила безмолвия», Арнольд Минделл
В феврале 2014 года мне повезло провести в Ижевске несколько мастер-классов по глубинной работе с конфликтами для порядка 500 человек, в том числе для сотрудников УФСИН (руководители удмуртских тюрем), Следственного комитета, МЧС, директоров школ и дет.садиков. Это случилось благодаря Льву Гордону — евангелисту интегрального развития городов — и его Ассоциации развития города (АРГО). Сейчас АРГО вышла на федеральный уровень и проводит Форум живых городов.
Тогда для этих мастер-классов я с помощью Льва подготовил такую инструкцию. На встречах я проходился по ней сверху вниз, рассказывая об общепринятых грубых аспектах работы с конфликтами — с дыханием, телом, отреагированием. Потом приглашал кого-нибудь из участников для демонстрации чтобы показать, как можно работать с конфликтами более тонко, становясь на место своих противников, а также проживая атмосферу конфликта. Несколько раз демонстрация затрагивала канал мира — это значит, что поднимавшиеся конфликты были нелокальны и относились не только к этой конкретной ситуации.
Мы можем с вами поработать над вашим личным конфликтом или конфликтом вашей группы.
[Арни] сказал, что часто представляет себе, как клиент будет чувствовать себя перед самой смертью, задаваясь такими вопросами, как: «Жил ли я полной жизнью? Чего я не сделал, что мне хотелось бы сделать?»
Для отправки комментария необходимо войти на сайт.